Minggu, 15 Desember 2013
Kung Fu Shaolin bukanlah ciptaan dari satu orang, tapi akumulasi karya oleh jutaan orang. Shaolin kung fu adalah mutiara kebijaksanaan Cina, yang diturunkan oleh banyak generasi seniman top bela diri China. Shaolin kung fu memiliki kandungan yang luas dan berbagai bentuk.Berikut adalah beberapa aspek penting dari Kung fu: intern kungfu, kungfu eksternal, hard kungfu, cahaya kungfu dan qi gong. Internal
kung fu terutama berfokus pada berlatih kekuatan tubuh seseorang,
cahaya kung fu berfokus pada kelincahan, qi gong termasuk praktek dan
pemeliharaan qi. Shaolin Kung fu meliputi pertahanan tangan-ke-tangan serta penggunaan senjata. Ada
bentuk: staf, tombak, pedang, pedang lurus, berbagai senjata lainnya,
tempur, peralatan, perdebatan kinerja, perdebatan dengan senjata, dllSemua
bentuk kung fu dan bentuk senjata yang telah dibuat oleh biarawan atau
lay-orang biksu dari kuil dan semua kung fu yang datang ke kuil dari
luar disebut sebagai Shaolin kung fu.Shaolin Tinju
Shaolin tinju keras, kuat, cepat dan sesuai dengan Cina "penuh dengan kelembutan di dalamnya." Hal ini juga sederhana dan praktis dengan setiap tindakan, baik serangan dan pertahanan serta dalam pose. Seperti
pepatah lama: praktek di tempat di mana hanya seekor sapi bisa
berbohong, tersebut shaolin tinju, Anda tidak dibatasi oleh tempat dan
ukurannya.The shaolin gaya mewujudkan kata - keras. Hal ini dilakukan dengan kedua serangan dan pertahanan, tetapi kebanyakan menyerang. Bentuknya yang tidak hanya cantik, tetapi juga praktis. Langkah-langkah fleksibel. Shaolin mengajarkan Anda tindakan ke depan, tindakan mundur, reaksi dan meninju langsung di depan Anda. Pada tubuh dan tinju, diperlukan bahwa lengan tidak terlalu lurus dan untuk menyimpan semua gerak maju dan mundur alami. Teknik
kaki harus stabil dan fleksibel, teknik mata membutuhkan menatap mata
lawan dan untuk pernapasan, Qi harus "turun ke Dan Tian '" sebelum Qi
dilepaskan. "Tindakan ini secepat kilat, spin-seperti roda berputar, sikap seperti pinus dan melompat seperti lalat."Shaolin tinju dibagi menjadi dua sekolah, Selatan, yang menekankan tinju, dan Utara, yang menekankan kaki. Ada banyak gaya juga dalam kedua Selatan dan Utara Shaolin.Teknik Tempur shaolinTeknik
pertempuran shaolin dibagi menjadi teknik kuno, yang berarti
pertempuran tradisional dan modern yang terbagi menjadi San Da dan
pertarungan yang sebenarnya. Teknik-teknik
kuno termasuk shan yi zhen shen ba, hu bu ba, Anda lama fei bu, Dan
feng chao yang, shi zhi luan ba, kamu di tou tao, hei hu tao xin, lao
hou larangan zhi, jin si cha fa, ying pria dasi shan zi, bo bu pao dan sebagainya.Shaolin
tinju saat ini fitur semacam ini gerakan, tinju dan Buddhisme sebagai
suatu sistem, kombinasi semangat dan gerakan, serangan agresif bersama
dengan serangan kekerasan dan melanjutkan atau mundur dengan bagian
tubuh. Secara umum, bentuk Shaolin yang pendek dan rutinitas gerakan sebagian besar linear. Persyaratan
tindakan Shaolin dan sikap adalah sebagai berikut: kepala lurus dan
mengikuti gerakan tubuh (dengan kaki), mata difokuskan pada satu titik,
menggunakan kesadaran besar, dada terbuka dan meluruskan kembali, dan
untuk lutut, pinggul dan kaki mereka semua menunjuk sedikit di dalam untuk melindungi pangkal paha. Bahu harus rileks, dan lengan sedikit melengkung ketika menyerang.
